Nemojte zaboraviti pomaknuti sat jer kreće ljetno računanje vremena

Ljetno računanje vremena započinje posljednjom nedjeljom u ožujku, a ove godine to će se dogoditi 26. ožujka. To znači da će se sat pomicati unaprijed, od 2:00 na 3:00 sata. Iako ovaj postupak produžuje dane i omogućuje da sunce kasnije izlazi i kasnije zalazi, dugogodišnja rasprava o njegovom ukidanju traje.

Najveća briga je zbog negativnog utjecaja promjene sata na zdravlje ljudi. Mnoge studije pokazale su da promjena sata poremeti lučenje melatonina tijekom noći i tako utječe na bioritam tijela. To povećava rizik od srčanog i moždanog udara, a starije osobe koje boluju od karcinoma mogu razviti veći rizik od kardiovaskularnih oboljenja u tim danima.

Osim toga, promjena sata utječe na tlak i mentalno zdravlje. Istraživanja pokazuju da se prvog ponedjeljka nakon promjene sata povećavaju šanse od srčanog udara za 25 posto. Europska komisija predložila je ukidanje sezonskog mijenjanja računanja vremena 2018. godine, a taj prijedlog je bio zasnovan na stavovima građana, analizama, stručnim studijama, pregovorima s Europskim parlamentom i javnim konzultacijama.

Prošle godine, države članice EU-a trebale su ukinuti pomicanje sata, ali to je odgođeno za “neki rok u budućnosti”. Glavni problem je bio u tome što se na razini Europske unije nisu mogli dogovoriti koje vrijeme zadržati, zimsko ili ljetno, i svaka država je imala svoje preferencije.

S obzirom na sve to, pitanje ostaje hoće li se promjena sata zauvijek ukinuti i hoće li se uskoro uspostaviti jedinstveno vrijeme u cijeloj Europskoj uniji. U međuvremenu, građanima se savjetuje da pripaze na svoje zdravlje i pokušaju prilagoditi svoje ritmove spavanja i dnevnih aktivnosti kako bi se što bolje nosili s ovom promjenom.